美容院でパーマをかけようと思ったら
「○○さんの髪の毛は傷んでるから、パーマはかけない方がいいですね」
なんて言われたことありませんか？

髪が傷む分かっていても、パーマをかけたいなと思う時はあるし
パーマをかけなかったとしても、毎日のスタイリングでコテを使って巻くときもありますよね。

結局、パーマをかけるか、毎日髪の毛を巻くのか、どっちの方が傷むの？

目次
１、毎日のコテ巻きは傷む！
２、でも、パーマも傷む！
３、結局、どっちが髪の毛にとって良いの？

１、毎日のコテ巻きは傷む！

結論、パーマをかけるのと、毎日のコテ巻きだったら、毎日のコテ巻きの方が傷みます！

これに関してはいろんな論があります。
デジタルパーマを担当することが多い僕の経験からすると

毎日コテ・アイロン巻くとしたらパーマよりもコテで巻くほうが傷む。

週に１、２回しか巻かないよ〜という人はパーマをかけ続けるほうが傷む。

どちらも完全に正確に、コレ！と決めにくいですが、頻度次第というところです。

引用：http://www.tomoru-noda.com/archives/3483

まず、コテやアイロンは熱によるダメージが大きいです。とはいえ、毎日のドライヤーでも髪は熱ダメージを受けています。でも、ドライヤーを毎日していても致命的なダメージを受けていると実感することは少ないです。

ドライヤー同様、コテやアイロンの熱も一回で髪がパサパサになるような甚大なダメージを髪に与えるわけではありません。ただ、夜にはドライヤー、朝にはコテやアイロンというように使い続けていれば熱ダメージは髪に蓄積されていきます。

引用：http://haircare-laboratory.com/archives/1282.html

２、でも、パーマも傷む！

上記のように、確かに毎日コテを使っていたらそれは傷みますよね。
でも、コテを毎日使わないような人（週に1～2回の使用頻度）であればパーマの方が傷むんだそう・・・！

パーマをかけて数週間するとパサパサになってきますよね。特に、人気のデジタルパーマやエアウェーブのような熱の力を利用するようなパーマはパーマ液と熱のダブルパンチ。

ただ、しっかりと髪のお手入れをして、上手にスタイリングできればパサパサ感はかなり軽減されます。しかも、コテやアイロンが不要になるので、小さなダメージを毎日重ねることも無くなりますよね。

つまり、デジタルパーマなどはコテと違って一気に髪が傷みます。ただしお手入れやスタイリング次第でウルツヤな仕上がりにすることは可能。毎日のコテやアイロンのダメージからも解放されるということなのです。

引用：http://haircare-laboratory.com/archives/1282.html

３、結局、どっちが髪の毛にとって良いの？

パーマと、毎日のコテ、どちらの方が傷むのかというと毎日コテを使っていた方が傷むという結論でしたが実際に選ぶ時は、何を基準にして決めればいいのでしょうか？

それは、
・髪の毛の状態
・やりたいスタイル（毎日の髪型）
によって全然変わってくると思います。

まず、髪の毛の状態が悪かった場合
一度のダメージが大きいパーマをして、髪の毛がパサパサになってしまうのは嫌ですよね。。
だからといって、毎日のコテでダメージが蓄積するのも嫌だっ！
そんな時は、コテで巻く日を減らしてストレートヘアを楽しむ日を多くしよう！

反対に、今は髪の毛が健康な方は
思い切ってパーマを当ててみるのも良いですし（パーマの期間を空けて髪の毛を休ませるのもあり♪）
毎日ではなくとも、コテで巻き髪を楽しんでみるのも良いですよね！

要は、パーマもコテ巻きもどちらにしろ傷むので
自分が髪の毛の傷み具合を、どのくらいまでに抑えるか。

そして、その上で自分のやりたいヘアスタイルを実現出来るかどうかですよね！

迷われてる方は、まず”自分の基準”を明確にして美容師さんに相談してみよう♪